2026年法考客观题考试时间为9月12日、13日，本月开考！

临近考试，不少法考er却陷入了这样的困境：明明每天都在学，心却越来越慌。翻开书，越看越觉得自己啥也不会；刷套题，对的也拿不准，总感觉过线没把握。

其实这是冲刺后期很正常的现象，同学们大多慌的不是知识，而是掌控感。因为复习范围是无限的，而时间只剩9天。大脑一旦判定“还有好多没学”，就会进入失控预警。

同学们可以从以下三个方向入手，降低焦虑，稳步向前！

 1.备考减负

最后几天，做减法比做加法有用。冲刺的核心不是多学，而是“敢舍弃”——把范围收窄，把确定的东西抓牢。负荷降下来，慌才能降下来。

具体建议：

给八科做分级账。把考点分成：必拿分；可冲刺；可舍弃三档。时间侧重在必拿分上，舍弃档果断不碰，别让陌生的考点给你压力。资料断舍离。不再疯狂收集资料，集中攻克背诵类的资料和自己的错题集。刷题限量。不泡在海量题库中，有目的、有计划地进行刷题训练，比如每天固定30道真金题精做精析，训练考试手感；1-2次模考，查漏补缺。任务封顶。今天要完成哪些任务，攻克哪些考点，全部罗列清楚。不给自己“再加一套”，避免无限延展到凌晨，损耗睡眠。

 

2.调整心态

许多法考er冲刺期感觉自己过不了线，来自两个误读。一是把看见盲区当成“我没救了”，二是拿别人的进度量自己的路。

信心积累

焦虑的时候，可以从一系列能落地、能看到结果的事出发，提高自己的信心。

早上两分钟，写下今天必须完成的三件事，只写三件，写完就开工。晚上三分钟，做一次三问复盘：今天把哪道错题真搞懂了？哪一科现在最稳？明天的最低目标是什么？

这些小目标的设定和对自己学习结果的认可，可以让你每天都有一个“完成感”。完成感会一点一点，把失控感换回来。

专注自身

法考是过线制，不是排名制。你不需要考出很高的分，和别人比较；只需要提升自我，把基本分、核心分攥稳。

当你把不确定的事变成确定的事，就不那么紧张了。

 3.熟悉考试

考前的慌乱，很多时候是因为对考场太陌生，怕自己因此发挥不佳。同学们可以抽时间把考试拆成流程，提前走一遍。

第一

打印准考证。9月2日起打印通道已开放，别拖到最后一天。仔细阅读准考证上的考试信息（时间、考场规则等），让自己对考试有个直观的了解。

第二

提前看考点学校、具体位置。路线、路程、午休怎么安排，提前做好规划，心里有底，有条件的，还可以进行考场踩点。

第三

全真模拟 1-2 次。上午9:00-12:00考卷一，下午 14:30-17:30考卷二，按真实时间走，让身体和大脑提前适应。

第四

备好考试物品。身份证、准考证、文具，统一收纳，提前装进透明文件袋，避免考前一天慌乱。

 写在最后：法考到最后，“稳得住”比“学得多”更重要。预祝各位法考er能稳住自己，走向180+！